年別アーカイブ：2020年

現代人は、仕事でパソコンを使用し、余暇もスマホなどを見ていることが少なくありません。 そのため、年齢を問わず、眼のかすみや、眼精疲労、疲れ目などに悩まされている人が増加しています。 そんな辛い眼の疲労 ...

オメガ３はDHA、EPA、αリノレン酸の３つの総称で、青魚やえごま油などによく含まれている成分です。 これらの成分には中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす、血液をサラサラにする、集中力が増す、花粉症な ...

疲れがピークに達した時には精神的な余裕もなくなってしまいますし、寝て起きても元気になれないということがあります。 そういう時に効果を発揮してくれるのがサポニンやアルギニンです。 特にサポニンは疲れにか ...

ルテインは、目の疲れやストレスなど様々な原因で疲弊している目を紫外線や青色光から守る役割があります。 また、血流を良くし、目の改善に努めます。 老化を進める活性酸素を抑え込み、長寿へ導く作用もあります ...

サポニンといえば様々な健康効果を得られるとして知られていますが、例えば大豆や高麗人参、田七人参などがあります。 この中でもサポニンの含有量が多いのは田七人参です。 より安全に食べるには有機栽培のものを ...

今までで一番科学的な研究が続けられてきたといえるのが、ロイヤルゼリーというサプリメントです。 健康食品の中ではダントツでしょう。 実際、ロイヤルゼリーの効能は、今でも世界中の医学者や薬学者、栄養学者た ...

女性のムダ毛処理では美容サロンの脱毛はとても一般的になっています。 それは、女性が、自分で行うムダ毛の仕上がりに納得できないことが原因です。 しかも、女性はムダ毛の自己処理がお肌にとってNGなことをよ ...

一口にエステサロンでの脱毛といっても、いろいろな種類があります。 ここでは、エステサロンで行われている脱毛の種類についてお話します。 エステサロンで行われている3種の脱毛方法 一般に、エステサロンやク ...

乾燥肌が気になる季節になってまいりました。 皆さんは保湿ケアはどうしていますか？ 美顔器やパックなど様々な保湿の方法がありますが、今回オススメしたいのは手作りで、しかも簡単にできるパックの方法です。 ...

男性にもリップクリームの使用がおすすめという記事は以前にも書いています。 そこで、今回はリップクリームの選び方について。 男性のためのリップクリームの選び方には、どのようなことに気をつければいいのでし ...